Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4029 kcal
|
Tłusz: 72,69g | Białk: 150,19g | Węglo: 384,59g.
Śniadanie: Chleb, Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym. Lunch: Swojska Chata Kapusta Czerwona, Pieczony Schab Wieprzowy, Swojska Chata Kluski Śląskie. Obiad: Kebab. Przekąski/Inne: Namysłów Piwo. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
|
|