Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 59,07g | Białk: 59,81g | Węglo: 103,92g.
Śniadanie: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Lunch: Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem. Obiad: Marinero Sałatka z Tuńczykiem z Dzikim Ryżem i Imbirem, Marinero Sałatka z Tuńczykiem, Komosą Ryżową Czerwoną, Soczewicą i Suszonymi Pomidorami. Przekąski/Inne: McDonald's Frytki (Małe). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|