Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 94,85g | Białk: 146,58g | Węglo: 239,77g.
Śniadanie: Suszona Morela, Helio Morwa Biała Suszona, Bakallino Orzechy Laskowe, Piątnica Serek Wiejski, Granex Misie Kukurydziane Chrupki, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Lunch: Foodini Smacznie Zielony, Kotlin Ketchup Pikantny, Grillowana Pierś z Kurczaka, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco. Obiad: Magnolia Wafle Suche Tortowe, Niskokaloryczn Lody Waniliowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Sokołów Sokoliki, Ciastko Czekoladowe z Orzechami o Niskiej Zawartości Tłuszczu, Sernik, Pomidory, Musztarda, Home Food Łosoś Norweski Wędzony Tradycyjnie na Zimno, Good Food Solone Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|