Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2014
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 74,29g | Białk: 78,40g | Węglo: 138,14g.
Śniadanie: Klementynki, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Luxmilk Ser Morski, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy, Kawa. Lunch: Kawa, Biedronka Luxmilk Ser Morski, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Kapusta Pekińska, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pomidory, Herbata bez Cukru, Lidl Chleb Słonecznikowy, Delma Delma Extra z Masłem, Jajko na Twardo. więcej...
|
stała waga
|
|
|