Dziennik Kasiakarmag, 10 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2021
60,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

582 kcal Tłusz: 17,14g | Białk: 59,45g | Węglo: 46,35g.   Śniadanie: Kawa Latte bez Tłuszczu, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem, Korniszony, Mięso z Indyka. więcej...
1643 kcal Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kasiakarmag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.