Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 79,12g | Białk: 85,46g | Węglo: 224,89g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Pomidor Malinowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Jajko na Twardo. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Chleb Pszenny . Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidor Malinowy, Biedronka Bułka Kajzerka. Przekąski/Inne: Biedronka Donut z Cukrem, Biedronka Banan, Nutella Nutella, Masło Orzechowe, Tastino Bułeczki Maślane, Bonitki Herbatniki Petit Beurre, Jabłko, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty, GETAK's Majek Lody o Smaku Waniliowym z Sosem Toffi. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|