Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 12,01g | Białk: 38,36g | Węglo: 62,13g.
Śniadanie: Lidl Bułka Grahamka, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Pilos Skyr Malina. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|