Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 53,12g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Auchan Dżem Truskawkowy 100%, Masło Orzechowe, Chleb Pszenny. Lunch: Rzepakowy Olej Roślinny, Fit & Easy Mieszanka Sałat Family, Suche Prażone Ziarna Słonecznika (bez Soli), Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Czerwona Papryka, Smażona Cebula, Bulion Wołowy, Dawtona Ciecierzyca , Rzepakowy Olej Roślinny, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy, Auchan Mleko Sojowe, Truskawki, SFD WPC Delicious, Banan. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DominikaLaru
|