Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 46,42g | Białk: 56,99g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: Diamant Cukier Biały, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Konspol Pierożki Chinkali. Lunch: Da Grasso Pizza Capriciosa, 香飘飘 奶茶. Obiad: Konspol Skrzydełka z Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Raspberry. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 10 godziny, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chenxifu1992
|