Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 122,00g | Węglo: 80,44g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Kamis Чеснок Гранулированный, Укроп, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Магуро Филе Тунца Натуральное. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|