Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2014
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 37,31g | Białk: 42,63g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko na Twardo, Kawa, Lidl Chleb Słonecznikowy, Delma Delma Extra z Masłem. Lunch: Kawa, Lidl Chleb Słonecznikowy, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem, Biedronka Luxmilk Ser Morski. Obiad: Kluski, Hortex Zupa Kalafiorowa. Przekąski/Inne: Hortex Zupa Kalafiorowa, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|