Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 122,29g | Białk: 96,76g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Sałatka Jarzynowa. Lunch: Heineken Piwo Heineken 0.0%, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Obiad: Ogórki Konserwowe, Rzodkiewka, Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Babka Piaskowa. więcej...
|
stała waga
|
|
|