Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2021
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3112 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 133,94g | Węglo: 475,00g.
Śniadanie: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Fior Fiore Coop Friselle Pugliesi di Grano Duro, Alpina Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Rossopomodoro Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|