Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 59,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 26,84g | Białk: 103,25g | Węglo: 107,74g.
Śniadanie: Bakalland Protein 26%, Кофе, Marinero Krewetki Białe Gotowane, Delikate Twaróg Kozi Kanapkowy, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Куриное Филе, Światowid Ser Salami, Рис Отварной, Winiary Pomysł na Soczystego Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami. Obiad: Kozel Piwo Jasne , Marinero Krewetki Białe Gotowane , Вареное Яйцо, Delikate Twaróg Kozi Kanapkowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, FruVita Skyr Jagodowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|