Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 76,46g | Węglo: 187,56g.
Śniadanie: Sałata, Ogórek Małosolny, Winiary Majonez Lekki, Biedronka Camembert, Chleb Żytni. Lunch: Migdały, Mrągowska Maślanka Naturalna . Obiad: Szczypiorek, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Tolonis Ser Feta , Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Przekąski/Inne: Pomidory, Pasztet Pieczony, Jabłko, Chleb Żytni, Musli, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|