Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 46,58g | Węglo: 99,68g.
Śniadanie: Ekołukta Eko Jogurt Naturalny, Nasza Spiżarnia Jabłka Prażone, Go On Masło Orzechowe 100%, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone). Lunch: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Krowarzywa Kimchi, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Białko Jaja Kurzego, Cynamon, Biedronka Banan. Przekąski/Inne: Oreo Ciastka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|