Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 57,31g | Białk: 46,92g | Węglo: 207,25g.
Lunch: 코스트코 무지방 그릭요거트, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 미주라 미주라토스트, 사과, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 사조 사조참치 살코기, 상추, 붉은 강낭콩 (통조림). Przekąski/Inne: 초코빵, 생크림빵, 엽기떡볶이. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|