Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 80,13g | Białk: 65,30g | Węglo: 290,35g.
Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Ogórki Konserwowe. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Heineken Piwo Heineken 0.0%. Przekąski/Inne: Groszek Dżem Wiśniowy, Vitello Serek Naturalny, Chleb Wieloziarnisty, Babka Piaskowa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|