Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 39,64g | Białk: 86,68g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Sante Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Белая Мука, All Nutrition Odżywka Białkowa , Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Соус Бешамель, Нут (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Good Food Solone Wafle Kukurydziane , Danone Activia Suszona Śliwka, Печень Куриная Жареная, Auchan Ser Twardy Tarty, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona. Przekąski/Inne: Auchan Serek Wiejski, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|