Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 135,86g | Węglo: 175,17g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Vital Fresh Hummus Pomidorowy, CEKO Ser Żółty Piórko, Lidl Burger Wołowy , Społem Chleb z Niskim Indeksem Glikemicznym , KFD Sauce Zero Kebab-Gyros. Lunch: Arbuz, Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera. Obiad: Freshona Warzywa na Patelnię z Sosem Ziołowym, CEKO Ser Żółty Piórko, Medalionyzindyka, Lidl Ryż Jaśminowy. Przekąski/Inne: KFD Sauce Zero Delicious o Smaku Karmelowym, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|