Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 109,48g | Węglo: 218,26g.
Śniadanie: 커피, 과일 참외, 산과들에 브런치 오리지널, 계란후라이, 풀무원 그릭요거트, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Lunch: 마늘장아찌, 일미무침, 해물된장찌개, 밥, 전복. Obiad: 일미무침, 마늘, 김치, 굴비구이, 쑥국, 공기밥. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|