Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 22,42g | Białk: 48,32g | Węglo: 149,38g.
Śniadanie: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Ого Хрустящие Хлебцы. Obiad: Чай, Alpenland Йогурт с Лесными Ягодами, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|