Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2014
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 93,66g | Węglo: 165,25g.
Śniadanie: Lidl Chleb Słonecznikowy, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju, Kawa. Lunch: Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. Przekąski/Inne: Jajko na Twardo, Delma Delma Extra z Masłem, Lidl Chleb Słonecznikowy, Pomidory, Herbata bez Cukru, Klementynki. więcej...
|
stała waga
|
|
|