Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 69,66g | Białk: 85,46g | Węglo: 226,47g.
Śniadanie: Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Kamis Musztarda Francuska, Monini Przyprawa z Octem Balsamicznym, Pomidory, Pilos Camembert, Chleb Biały. Obiad: Iglotex Frytki do Piekarnika, Makrela Wędzona, Homemade Krem z Pomidorów , Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|