Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 45,84g | Białk: 87,72g | Węglo: 258,30g.
Śniadanie: Unigriss Grissini Torinese z Czosnkiem, Italiamo Sos Balsamiczny, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Czerwone Cebule, Pomidory Koktajlowe, Bonduelle Kukurydza, Kiełki, Roszponka, Jajko na Twardo. Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Koperek, Ogórek Kwaszony, Jajko, Makaron Pełnoziarnisty. Obiad: Suszone Nasiona Chia, Winiary Galaretka Malinowa , Natka Kolendry, Migdały, Sernik na Zimno. Przekąski/Inne: Tao Tao Sos Sojowy, Wasabi, Surimi, Kawior, Lidl Sushi, Sushi z Warzywami Zawijane w Wodorosty, Sushi z Warzywami, Sushi, California Rolls , Banan. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|