Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 84,85g | Węglo: 243,51g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Uramaki, Nigiri Salmón, Salsa de Soja, Café Cortado, Udon Nabeyaki Udon, Gyoza, Damm Estrella Damm. Obiad: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|