Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 38,38g | Białk: 101,69g | Węglo: 140,83g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Ser Gouda, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Obiad: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Mąka Kukurydziana, Jajko, Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony. Przekąski/Inne: Whisky, Banan. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|