Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 71,44g | Białk: 111,30g | Węglo: 89,83g.
Śniadanie: Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Biedronka Jajko L. Lunch: BakaD'Or Orzechy Nerkowca, Mąka Ryżowa, Biedronka Jajko L, Odżywka Białkowa, Brzoskwinie. Obiad: Marinero Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Bonitki Ciastka Kakaowe bez Cukru. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|