Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 144,31g | Węglo: 167,86g.
Śniadanie: Wedel Gorzka Klasyczna 64%, FruVita Skyr Naturalny, SFD WPC Plus Protein Instant. Lunch: Nasze Smaki Kopytka, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Sottile Gusto Mozzarella Light. Obiad: Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Biedronka Pierś z Kurczaka, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka. Przekąski/Inne: Słodkie Zdrowie Błonnik, Castello Wafle Kukurydziane Solone, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|