Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 50,06g | Węglo: 89,80g.
Śniadanie: Cynamon, Marchewki, Keto bułki, Joya Napój Sojowy Soja + Calcium, Kawa, Cytryna. Lunch: Kawa, Delecta Żelatyna, Joya Napój Sojowy Soja + Calcium. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Cytryna, Lestello Wafle z Soczewicy, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Curry w Proszku, Aquafaba, Lisner Hummus z Chili, Sałata, Dawtona Fasola Żurawinowa Borlotti. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|