Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2021
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3240 kcal
|
Tłusz: 152,50g | Białk: 124,43g | Węglo: 353,57g.
Śniadanie: Inka Kawa Inka Błonnik, Szczypiorek, Pomidory, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Biedronka Bułka z Dynią, Lipton Herbata, Cytryna. Obiad: Kotlet Schabowy w Panierce, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 30%, Biały Ryż (Długoziarnisty), Zupa Jarzynowa, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Pikok Szynka Drobiowa, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|