Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 21,86g | Białk: 35,33g | Węglo: 76,30g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Lidl Bułka Grahamka. Obiad: Multi-Smak Sałatka z Tuńczykiem. Przekąski/Inne: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|