Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 109,21g | Węglo: 217,90g.
Śniadanie: Moja Kurka Jaja Świeże L, Łaciate Mleko 2%, Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lettuce. Przekąski/Inne: Eridanous Oliwki Kalamon, Krasnystaw Kefir, Auchan Twaróg Chudy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Apples. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|