Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2021
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 132,07g | Węglo: 156,91g.
Śniadanie: Dawtona Sos Pomidorowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Mięso z Indyka. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Lubelska Wódka, Captain Jack Piwo, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Mlekovita Mleko 1,5%. Przekąski/Inne: Masło, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni, Parówka. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|