Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 65,94g | Węglo: 197,65g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Ogórek Małosolny, Rzodkiewka, Awokado, Chleb Razowy. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Banan, Orzechy Włoskie. Obiad: Chleb Razowy, Oliwa z Oliwek, Czerwona Fasola (z Puszki), Zott Mozzarella, Pomidory, Ogórek (Obrany), Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Przekąski/Inne: Ogórek Małosolny, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Biedronka Camembert, Masło, Chleb Pszenny , Chleb Razowy, Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Go On Baton, Bułka Maślana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|