|
Przekroczyłam magiczną granicę 70 poraz pierwszy od prawie dekady. Stawiam nowy cel- 65 kg.🤗
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 123,65g | Białk: 71,75g | Węglo: 19,37g.
Śniadanie: Kier Łosoś w Sosie Własnym , Winiary Majonez Dekoracyjny, Zielone Oliwki, Pomidor Malinowy, Jajko Gotowane, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak, Jajko. Lunch: Helcom Orzechy Laskowe. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka 85%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|