Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 66,98g | Węglo: 14,25g.
Śniadanie: Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Obiad: Smażona Cebula, Parówka, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Przekąski/Inne: Tarczyński Kabanos Exclusive Drobiowy, Dawtona Sos Curry, Winiary Majonez, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . więcej...
|
|
3744 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Spacer - 1 godzina i 55 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 5 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelaPinthra
|