Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 89,90g | Węglo: 217,85g.
Śniadanie: Huevo, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Huevo, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Auchan Sardinas, Pepino, Albaricoques, Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|