Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 107,68g | Białk: 128,78g | Węglo: 88,60g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Delikate Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Proteinowy. Lunch: Risana Ryż Basmati, Piątnica Serek Wiejski, Culineo Sos Meksykański, Cebule, Kujawski Olej (10g), Orzechy Nerkowca, Filet z Kurczaka. Obiad: Go On Masło Orzechowe 100%, Grzybki Chleb Proteinowy, Grzybki Chleb Proteinowy, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|