Dziennik Emk4., 22 maj 21

Profil Emk4. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021

58,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 8,9 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 maja 2021:

588 kcal

Tłusz: 22,19g | Białk: 29,97g | Węglo: 68,83g. Śniadanie: Hochland Serek Topiony z Szynka, Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Lunch: Jabłko. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Drobimex Mortadela Klasyczna, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...

301 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🤗

22 maj 21 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Emk4.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Emk4., 22 maj 21

Skomentuj

Historia Wagi Emk4.