Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 84,61g | Węglo: 127,82g.
Śniadanie: Творожная масса, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Крестьянский с Полбяной Мукой. Lunch: Якитория Спайси Сяке Рору, Якитория Сякэ Рору. Obiad: Клубника, Черешня, Сиртаки Feta Greek, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|