Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3262 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 163,30g | Węglo: 390,37g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Maribel Marmellata di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|