Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 33,58g | Białk: 68,43g | Węglo: 103,44g.
Śniadanie: Pilos Mleko 1,5%, Pikok Schab Pieczony Premium, Jajko, Pomidory Koktajlowe, Chleb Biały, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Sandacz, Zupa Rybna. Przekąski/Inne: Milka Biała Czekolada, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Słodzone Kakaowe , Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|