Dziennik RonnyDark, 22 maj 21

Вчера в обед, после работы было 62.45 😱, а сегодня утром 62.95. Но это всё три дня, когда я только завтракала и поздно ужинала из-за работы. 

Думаю, что всё вернётся обратно, когда восстановлю привычный режим 🙈  

Вдруг итак бы отвес был, и без стресса😍 Надеюсь ничего не вернётся!🙏 ты молодец 

Даже если вернется, главное чтоб не обратно до 64😅 а то этот "круговорот 64го килограмма" за 2,5 месяца мне уже надоел! 😂 всё это время жила 64.00–64.20–64.15–64.70–64.35–64.50–64.00 😭 не хотелось бы, чтоб это продолжалось бесконечно  

Аня, а до фэтсикрета вы где-то еще считали калории? 

tas5, нет, не считала, худела по старинке 😅 диеты всякие, разгрузочные дни 🙈 

Ronnydark, Получается, всего один февраль вы были на 1000кк и уже проблемы со здоровьем начались? 😲 

Начала с января, но не считала - кушала очень мало. Получается, что за половину января и февраль.. Кушала от 500 до 1000кк.. В марте уже было 1200-1300, что тоже очень мало. И всё. Привет, апрель - пока здоровье 😭  

Все эти месяцы не следила за жирами, их было очень мало - 30-45г 😟 при весе 66кг это почти в 2 раза меньше нормы..  

у меня такая фигня с 55...больше месяца на этой цифре была,и вот вроде бы сдвинулась,но хрен знает)) может временно  

shlot1993, всё у нас получится 🙏 нужно просто как-то научиться не зацикливаться на этом 🙈 

Ronnydark, аа..тогда понятно. Жиров очень мало было, да. Я за жирами всегда слежу, поэтому мне с моими 1100-1200 нормально. 

Ну, надеюсь, что так и будет🙏  

Я тоже думала, что меня это никак не коснётся. Что я ого го какая здоровая и всё мне не по чём)) 

Я думаю, полгода - достаточный срок, чтоб понять, что схема работает 😊  

Рада за вас 🥰 

Спасибо :)) Надеюсь, вы наладите здоровье и добьетесь желанной фигуры без вреда себе 🤗 

с этим сложности конечно))