Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3721 kcal
|
Tłusz: 230,72g | Białk: 134,42g | Węglo: 272,09g.
Śniadanie: Jajko. Lunch: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka Smażona. Obiad: Chleb, Morliny Kiełbasa Śląska, Sos Czosnkowy. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo Classic XXL, Herbatniki, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Dr Gerard Mini Rogaliki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|