Dziennik mendinga, 22 maj 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2021
52,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

923 kcal Tłusz: 12,50g | Białk: 18,54g | Węglo: 185,60g.   Śniadanie: Gellwe Kisiel, Owolovo Mus Jabłkowo-Morelowy. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Danone Activia Suszona Śliwka. Obiad: Hortex Pomarańcza 100%, Knorr Gorący Kubek Krem z Pomidorów, Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. więcej...
689 kcal Ćwiczenie: Nauka - 6 godziny, Apple Health - 18 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mendinga


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.