Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 49,08g | Węglo: 171,55g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Белочка Печенье Сдобное "Орешки для Белочки", Fruttis Йогурт Персик Маракуйя , Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Хайнц Брусничный Соус, Курица Вареная, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер. Obiad: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Вареньем из Чёрной Смородины в Вафельном Рожке. Przekąski/Inne: NL International Коллаген, Вода, Дюфалак Лактулоза, Голден Яблоко . więcej...
|
|
1782 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariaMezentseva
|