Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 77,06g | Węglo: 56,90g.
Śniadanie: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Московский , Вареное Яйцо. Lunch: Меренговый Рулет, Табрис Жингалов Хац с Зеленью, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Шашлык из Семги, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Obiad: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|