Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 99,40g | Węglo: 82,39g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Протеиновое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Lunch: Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Куриное Филе, Ёбатон Печенье Протеиновое, Chikalab Chikabar Tiramisu. Obiad: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|