|
惜福 感恩 台灣加油 體重維持加油
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 30,96g | Węglo: 152,30g.
Śniadanie: 萬歲牌 楓糖海鹽核桃, 福樂 藍莓優格, 香蕉, 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 鼎泰豐 芋泥大包, 芒果, 菠蘿, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Lunch: 華元 波的多蚵仔煎. Obiad: 芋圓, 迷客夏 手炒黑糖鮮奶, 台畜 泰式打拋豬肉, 月亮蝦餅, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 玉米筍, 樂天 (Lotte) 布朗尼蛋糕, 炒青菜, 炸雞（加麵包糠）. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
版主人美心美🥰🥰👍🏻👍🏻💯💯 天佑台灣 台灣加油💪🏻💪🏻💪🏻
23 maj 21 przez użytkownika: gulinlin
|
23 maj 21 przez użytkownika: 尼歐NEO
|
真的大家要加油 台灣很棒 大家如果能夠暫時忍過去就能有跟原本一樣的自由🥲雖然人數每天都很不美麗但是要努力正向思考 為醫護加油比較重要🥲
23 maj 21 przez użytkownika: akitsueee
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|